#10

 

오늘은 셀카 깜빡했다.

하체를 하며 느낀점이 상체운동에서도 조금 더 과부하를 줄 필요가 있는 것 같다.

한계치까지 최대한 갈 수 있도록 해야겠다.

 

오늘도 잘했다!