#21

 

 

오늘은 삼두가 이전보다 확실히 잘 먹었다.

이 느낌을 가지고 좀 더 중량을 늘려가도 될 것 같다.

멋있는 트레이너 선생님께서 보조를 해달라고 하셔서 도와드리기도 했다.

재밌게 잘 했다.